ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กฯ สอนนักเรียนล้างมือ 7 ขั้นตอนป้องกัน’โควิด-19′

น.ส.กนิษฐา ศรีแตงอ่อน หัวหน้าศูนย์พัฒนาเด็กเล็กเทศบาลเมืองสองพี่น้อง สังกัดเทศบาลเมืองสองพี่น้อง อ.สองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือชื่ออย่างเป็นทางการว่า “โควิด-19” ให้แก่นักเรียนศูนย์พัฒนาเด็กเล็กเทศบาลเมืองสองพี่น้อง โดยในเบื้องต้นเน้นให้นักเรียนสวมหน้ากากอนามัยถูกวิธี เพื่อป้องกันเชื้อ “โควิด-19” และการสอนให้นักเรียนหมั่นล้างมือสะอาดอยู่เสมอ ด้วยวิธีที่ถูกต้อง 7 ขั้นตอน ตามหลักอนามัยสากลด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ เนื่องจากนักเรียนหลายคนอาจยังล้างมือไม่ถูกวิธี นั่นคือล้างไม่ทั่วถึง และล้างไม่นานพอ ซึ่งกำหนดไว้อย่างน้อย 20 วินาที

ส่วนการล้างมือตาม 7 ขั้นตอน เริ่มต้นจาก 1.การล้างมือง่ายๆ ด้วยการถูสบู่ขึ้นมาเล็กน้อยพอขึ้นฟอง ก่อนนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกัน และถูให้ทั่ว จนรู้สึกสะอาด 2. ปาดฟองสบู่มาที่หลังมือ แล้วใช้ฝ่ามือถูหลังมือ และซอกนิ้วให้สะอาด จากนั้นสลับข้าง วิธีนี้จะทำให้ฆ่าเชื้อโรคบริเวณหลังมือที่เรามักลืมกันไป 3. พลิกมือกลับมาประกบกัน ก่อนจะล้างมือให้สะอาดด้วยการถูซอกนิ้วด้วยสบู่ให้สะอาดหมดจด 4. กำกำปั้นข้างหนึ่ง แล้วใช้ฝ่ามืออีกข้างหนึ่งขัดบริเวณหลังนิ้ว สลับข้างทำแบบเดียวกันจนรู้สึกว่ามือสะอาด 5. กางนิ้วหัวแม่โป้งก่อนใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบแล้วหมุนวนด้วยฟองสบู่เป็นวงกลม ทำให้สะอาดทั้งสองด้าน 6. แบมือข้างหนึ่ง แล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างขัดฟองสบู่ตามแนวขวางจนทั่ว แล้วสลับข้างทำวิธีเดียวกัน 7. กำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง แล้วถูวนไปรอบๆ จากนั้นเปลี่ยนข้าง ทำเช่นเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยให้ข้อมือสะอาด

อีกทั้งเพื่อให้นักเรียนนำความรู้บอกต่อไปยังญาติพี่น้องให้รู้วิธีป้องกัน และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่มีคนพลุกพล่าน ควรสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีอยู่เสมอ ควรหมั่นล้างมือให้สะอาด และไม่นำมือมาสัมผัสที่ตา จมูก และปากหากไม่จำเป็น พักผ่อนให้เพียงพอ หากมีอาการไข้ ระบบทางเดินหายใจมีปัญหา มีน้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ ไปจนถึงมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน